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ビルドマッスルの口コミはどんな感じ

ビルドマッスルの口コミ自体は少ないけれども高いという感じです。日本ではそもそも筋トレの文化がまだ根付いていないので、当然ビルドマッスルの普及もそれほどということになります。しかし、有名人でも最近は筋トレをしている人も増えてきており、それに比例してビルドマッスルの愛用者も増えています。なぜ筋トレがブームになっているのかというと、健康効果です。昭和の感じで、いかつい体を目指すという感じではなく、筋トレの健康効果に期待して筋トレを始める人が多いということなのです。むしろ見た目に筋肉がつくのはついでとも言えるでしょう。少しまえはランニングブームでしたが、これは痩せるし精神的にも気分転換になるし一石二鳥とというような感じでした。しかし、最近は筋トレの方が成長ホルモンや代謝の活性化というような効果が高いことが一般に認知され始めています。この効果は絶大で、肌や内臓の機能が爆発的に高まるので病気になりにくくなります。脳も内臓の一種なので、体の病気だけでなく心の病気という観点でもプラスの効果があります。脳の感情というのは脳内の神経伝達物質のバランスによって決まりますが、筋トレをすることで脳内の神経伝達物質の分泌が整います。これは有酸素運動でも一時的には実現可能なことなのですが、有酸素運動だと一時的です。無酸素運動の場合は運動中はもちろん活性化するのですが、運動していないときでも筋肉が発達しているので機能の向上がもちろん継続します。

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